•  2020/11/12 13:16

شاهد فيديو لتمرين الصدر العلوية بطريقة رائعة لتفادي الروتين و اعطاء نفس جديد لبرنامجك

اقرأ المزيد
1 قراءة دقيقة
  •  2020/03/05 19:55

لايختلف اثنين على أن عضلة الصدر هي أجمل عضلة في جسم الإنسان، و الجميع يهتم بتضخيمها وتنسيقها، كيف لاوهي تشكل واجهة الجسد، وتبين الفارق بين الشخص الرياضي و غير الرياضي.

اقرأ المزيد
2 قراءة دقيقة